Ben je bekend met de term psychologisch kapitaal?

In ons magazine hebben we beschreven wat wij verstaan onder psychologisch kapitaal (PsyCap) en hoe wij daar in onze praktijk mee omgaan. In het tijdschrift Positieve Psychologie staat heel goed uitgelegd wat het inhoudt en hoe het bijdraagt aan een positieve gezondheid.


Het artikel ‘Ontwikkelen van positieve gezondheid via je psychologisch kapitaal’kan je hier terugvinden.

Psychologisch kapitaal bestaat uit vier eigenschappen: optimisme, hoop, veerkracht en zelfvertrouwen. Deze eigenschappen zijn te trainen en kunnen effect hebben op onder andere presteren en stress. Ze helpen je om te gaan met veranderende situaties en zelf aan het stuur te gaan bij tegenslag en uitdagingen.