Train je brein!
Door je lijf, met alles erop en eraan, in beweging en in balans houden, vergroot je jouw veerkracht.
Het trainen van je brein zorgt voor nieuwe neurale verbindingen. Deze nieuwe verbindingen zorgen ervoor dat je niet alleen op de automatische piloot vaart. Om duurzaam inzetbaar te blijven, is het van belang om je te blijven ontwikkelen.
Het trainen van je brein kan jou vandaag daarbij helpen. Hoe?
Door je brein elke dag uit te dagen. Doe elke dag iets anders, doorbreek je patronen. Dat mag heel klein zijn:
– door een andere route naar je werk te nemen;
– door een andere puzzel te maken;
– door een nieuw recept te koken;
– door je te verdiepen in iets nieuws;
– door de tekst op zijn kop te zetten in een post 😉
Door het zetten van kleine stappen, ga je vooruit!
